M-STYLE HOUSEの青木です。

1ヶ月ぶりの投稿となりますｍ（＿＿）ｍ

先日、年に1度の人間ドックにいってきました。

下の写真はその時に自写りしたものですが

どうも写真写りが悪い・・・(笑)




まぁそんなことはさておき

ここ数年、必ずといっていいほど

再検査通知が届きます。

ただ今までは数値だけのものでしたが

昨年はついに胆石で手術

なんてことになってしまい

今年は何かな？

って正直ビクビク状態

まだまだ自分では若いつもりでいましたが

数値だけでなく自覚症状を体験するごとに

体を大事にしなくては！！

と食事など気をつけるようになってきました。

皆様も、まだ若いと思わずに

適度な運動と食事

そして定期的な診断をしていただき

体には充分気をつけていただければと思います！

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